暖房をつけているのに、
「部屋がなかなか暖まらない」
「足元だけ寒い」
と感じることはありませんか。
部屋が寒い原因は、暖房器具だけではなく、
室内環境そのものにあることが多くあります。
この記事では、部屋が寒く感じる主な原因と、
今日からできる対策を整理して解説します。
部屋が寒くなる主な原因
① 冷気が入り込みやすい構造になっている
- 窓やドアの隙間
- 古いサッシ
- カーテンが薄い
冷気は足元に溜まりやすいため、
部屋全体が寒く感じやすくなります。
② 暖かい空気が循環していない
暖房で暖めた空気は天井付近に溜まりがちです。
- 足元が冷える
- 上だけ暖かい
という場合、空気の偏りが起きています。
③ 床や壁から冷えが伝わっている
- フローリングが冷たい
- 壁が外気に近い
直接触れなくても、
体は周囲の冷たさを感じ取ります。
部屋を暖かく保つための対策
- 厚手のカーテンで窓の冷気を防ぐ
- ドアや窓の隙間を簡単に塞ぐ
- ラグやマットで床の冷えを抑える
- 空気が循環する配置を意識する
大がかりな工事をしなくても、
環境を整えるだけで体感温度は変わります。
確認チェックリスト
部屋が寒いと感じたら、次の点を確認してみてください。
- 窓やドアから冷気が入っていないか
- 暖かい空気が上に溜まっていないか
- 床や壁から冷えを感じていないか
- 室内の空気が滞っていないか
これらを見直すことで、
無理に暖房を強くしなくても快適さを保ちやすくなります。
